在真正的分娩開始以前,子宮會分泌相應的荷爾蒙,而你的BB也會相應地調整為準備出生的狀態。在孕期的最後幾周,你可能會感覺到一些分娩的信號。

一.階段一——分娩彩排
在分娩就快開始的前幾周,我們的身體和肚子裡的BB都會積極為自己的分娩做準備,媽媽可以通過一些特有的變化感覺到。不妨把這想像成分娩前的最後一次彩排,好好準備吧!

分娩信號 1  入盆
到了分娩前夕,為使自己處於產道的正確位置以待分娩,BB會自己向下移動,通常是把它的頭部沖下對著骨盆。如果這是你的首次臨產,入盆會發生在你真正分娩之前兩到三周。如果你曾經分娩過,BB的頭部也可能會一直保持高位,直到分娩前才降下來。這是因為你的子宮肌肉在前次分娩後可能鬆馳,給胎兒造不成足夠的壓力。

分娩信號 2  假性宮縮
子宮會為真正分娩時候的強烈宮縮做一些輕微的,沒有規律的練習。大多數在在孕媽媽在懷孕的最後幾個月都有一定的體驗。如果你把手放在腹部,你可以感覺到子宮的變硬和收縮,一般持續25秒左右。有些人還會感到腰酸或是腹脹。
假性宮縮會隨著生產的日益臨近而更加頻繁和劇烈起來,幫助宮頸的擴張,加速胎盤的新陳代謝。當你感覺到這些宮縮的時候,也是練習呼吸法的好機會。

提示:如何區別假性宮縮和陣痛
有一些簡單的方法可以判斷是否宮縮:

規律:假性宮縮不會持續下去,也不會越變越規律。
頻率:真正宮縮發生的頻率在10到20分鐘之間,而一般假性宮縮時間間隔不會那麼短且不規律。
體感:不同于真正的宮縮,假性宮縮通常是不感到疼痛的,如果感覺不適,坐下來休息或稍微走走症狀就能過去。而真正的宮縮可不會「就此罷手」。
強度:假宮縮不會越變越強。它們甚至會越變越弱,直到消失。

二.階段二——分娩發動
進入這個階段,就表示肚子裡的BB已經迫不及待要出來看這個世界了,你最需要做的就是,在接收到這些信號以後儘早入院,迎接新生命的降生。

分娩信號 3  見紅
因為子宮收縮,BB的頭開始下墜入盆,胎膜和子宮壁逐漸分離摩擦就會引起血管破裂而出血,則就是俗稱的見紅。通常是粉紅色或是褐色的粘稠液體,或是分泌物中的血絲。大多數孕媽咪都會在臨產前出現這個情況。出現見紅,說明宮頸已經開始張開,就快要分娩了。

分娩信號 4  陣痛
為了將胎兒擠壓出產道,臨產時子宮會開始收縮,當宮縮形成規律並且逐步增強的話,就被稱為陣痛,一旦發生陣痛,就是分娩開始的信號啦!感到陣痛的時候孕媽咪可以自我測試,一般疼痛持續30秒,間隔10分鐘。以後疼痛時間逐漸延長,間隔時間縮短,就是規律的陣痛了,就應該馬上去醫院。

分娩信號 5  破水
陰道流出羊水,俗稱“穿水”。因為子宮強而有力的收縮,子宮腔內的壓力逐漸增加,子宮口開大,頭部下降,引起胎膜破裂,從陰道流出羊水,這時離降生已經不遠了。

 


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